Этот коврик идеально подходит для тренировок дома или в спортзале, но для тех, кому необходимо регулярно носить с собой оборудование, он может оказаться менее практичным: он весит немного больше своих аналогов. Его вес составляет 1,2 кг.
Рейтинг ковриков для йоги в 2020 году для комфортных занятий
*Этот материал носит субъективный характер, не является рекламой и не предназначен в качестве совета по покупке. Перед покупкой следует обратиться за советом к специалисту. О критериях отбора.
Сегодня йога становится все более популярной наряду с другими видами физической активности: она не только помогает привести тело в форму, но и успокаивает ум, тренирует концентрацию и контроль над телом. Йога особенно популярна среди женщин. Йога помогает развить хорошую гибкость и баланс, укрепляет вестибулярный аппарат и приучает тело к статическим нагрузкам. Помимо йоги как физической культуры, существует также древняя философия, которая неотделима от этого учения и пришла к нам из Индии. Йога очень многогранна: вы можете заниматься ею как чистой физической культурой и не обязательно погружаться в философию.
Чтобы сделать практику более комфортной и гармоничной, вам понадобится различная утварь: особенно плотные брюки, не ограничивающие свободу движений, футболка или рубашка и, конечно же, коврик. Именно о ковриках мы поговорим в нашем рейтинге: Без этого элемента у вас не будет эффективной тренировки, так как большинство упражнений выполняется на полу.
Рейтинг ковриков для йоги
И какой из них вы предпочитаете?
Sangh Yoga mat
Еще один универсальный коврик, который подходит для йоги, пилатеса и других статических упражнений. Благодаря увеличенной толщине он подходит практически для всех асан.
Материал. Не скользят, хорошо держатся на полу. Классическая прямоугольная форма, однотонная, доступна в четырех приятных цветах.
Параметры классические: длина 183 см, ширина 61 и толщина 6 мм.
- Он гибкий и подходит для различных типов упражнений,
- подходит как для новичков, так и для профессионалов,
- Он не скользит и не сползает.
Ego yoga Desert
В комплекте с сумкой его легко переносить, несмотря на большой вес (около 2 кг).
Этот стильный и милый аксессуар — незаменимая вещь для детей и молодых девушек: На коврике напечатана лиса, занимающаяся йогой. Помимо интересного дизайна, аксессуар имеет отличное покрытие, которое практически не скользит, не имеет запаха и универсален: он подходит для различных типов занятий и всех видов асан.
- Универсальный, для широкого спектра асан,
- Подходит для новичков и профессионалов,
- Элегантный и удобный дизайн.
YG06 Коврик для йоги и фитнеса INDIGO
Классический коврик с ПВХ-покрытием можно считать одной из самых экономичных моделей. Он не скользит, хорошо держится на полу даже во время довольно активных упражнений. И его легко транспортировать, так как он весит всего около 800 грамм.
Параметры: Длина 173 см, ширина 61 см, толщина 6 мм.
Благодаря сочетанию оптимальной толщины и высококачественного материала, заниматься на этом одеяле очень комфортно: Мягкая поддержка не вызывает дискомфорта в активных позах и перевернутых асанах.
- Хорошее соотношение цена/производительность,
- хороший материал,
- оптимальная толщина,
- удобство хранения и транспортировки.
ProRun
Универсальный двухцветный пласт из высококачественного материала TPE, увеличенной длины, с оптимальным размером для выполнения упражнений. Подходит для занятий йогой, пилатесом и т.д. Обеспечивает отличное сцепление с полом. Материал, из которого изготовлен этот коврик, является экологически чистым, гипоаллергенным и безопасным для здоровья и окружающей среды.
Его длина составляет 186 см, ширина — 61 см, а толщина — 4 мм.
- Комфорт и удобство,
- хорошее сцепление,
- экологически чистые материалы.
- Для новичков это может показаться довольно тонким.
Lite Weights
Благодаря своему элегантному дизайну этот коврик подходит как для статических, так и для динамических упражнений йоги. Он имеет хорошее сцепление с полом и удобный размер, чтобы не скользить под ногами.
Как правильно выбирать коврик для йоги
Какими характеристиками должен обладать коврик для йоги для успешного занятия йогой?
Прежде всего, он не должен быть скользким: недопустимо, чтобы во время выполнения различных асан (упражнений) конечности двигались в разных направлениях. Это особенно важно при длительной интенсивной практике, но и новичкам не стоит пренебрегать этим моментом. Следует помнить, что коврики, имеющие хорошее «сцепление» с поверхностью, обычно менее долговечны: Из-за повышенной силы трения они могут быстрее изнашиваться.
Важно также не растягивать коврик. Хороший коврик имеет армированную сетку или раму или вставку из специальной ткани. Эти дополнения гарантируют, что коврик не растягивается и не теряет форму под воздействием тяги. Перед покупкой матраса рекомендуется убедиться в этом самостоятельно.
Хорошо приобрести аксессуар с поверхностью из джутового волокна или пробки, поскольку они удобны и экологичны.
Не рекомендуется использовать ковры с фигурными или скошенными краями: лучше, если аксессуар имеет точную симметрию. Это важно, поскольку многие асаны требуют определенной позы и баланса на обеих сторонах. Асимметричный коврик может исказить восприятие и повлиять на правильность позы. Лучше всего придерживаться классического прямоугольного варианта. Для начинающих есть удобные коврики с разметкой.
Обратите внимание на материал, из которого изготовлен матрас: он влияет не только на качество движения, но и на ваше самочувствие и даже здоровье. Дешевый материал из ПВХ имеет резкий, неприятный запах, который мешает и отвлекает во время тренировки. Незнакомый материал также может вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи.
Лучше всего выбирать матрасы у авторитетных компаний, которые специализируются на спортивном оборудовании.
При покупке оборудования для йоги следует обратить внимание на следующие параметры:
Эстетическая составляющая также является важным аспектом. Красивый коврик для йоги — это всегда особое удовольствие. И вы сможете сделать красивые фотографии, хотя это, конечно, не главное в йоге.
Коврики, как уже упоминалось, изготавливаются из различных материалов, как правило, натуральных и синтетических. Давайте поговорим немного подробнее о каждом из них. Натуральные коврики, например, содержат следующие элементы:
- Резина. Популярный материал, который не отличается долговечностью, но не генерирует неприятное статическое электричество.
- Юта. Натуральное волокно, обладающее высокой эластичностью. Джут получают из растения семейства мальвовых. Материал плотный, прочный и не содержит примесей. Джут часто используется в сочетании с синтетическими компонентами. В результате получается комфортное естественное покрытие.
- Хлопок. Это натуральное сырье, используемое в производстве армированных ковров. Сам по себе хлопок легкий, но в сочетании друг с другом он создает износостойкий и прочный ковер. Даже при регулярных тренировках этот коврик не потеряет своей привлекательности.
Синтетические ковры могут быть следующими:
- ПВХ. Это прочный и долговечный материал со сроком службы выше среднего. Именно поэтому коврики так популярны как среди начинающих, так и среди опытных йогов.
- TPE. Это материал нового поколения, который является экологически чистым и разлагается без особых усилий. Коврики не впитывают пот и грязь и легко чистятся при необходимости. Они также приятны на ощупь.
- Микрофибра. Материал характеризуется гибкостью. Ковролин легок, устойчив к внешним воздействиям и не выцветает со временем.
В свернутом виде коврик не занимает много места и имеет небольшой вес. Это облегчает хранение и транспортировку. Он устойчив к пятнам, легко чистится и быстро сохнет при комнатной температуре.
Как выбрать коврик для йоги
Первым шагом является определение размеров изделия. Необходимые параметры зависят от специфики будущего использования. Для статических упражнений достаточно матраса на 5-10 см длиннее роста пользователя. Для интенсивной практики требуется отступ не менее 20 см.
Оптимальная ширина матраса во всех случаях составляет от 60 до 80 см.
Толщина влияет не только на вес и долговечность изделия, но и на комфорт во время тренировок. Для наружного использования лучше всего приобрести модель толщиной около 3 мм. Дома или на улице можно использовать матрас толщиной 4,5-6 мм.
Важно обратить внимание на материал:
- Использование современного полимера EVA обеспечивает устойчивость к грибку, легкий вес и улучшенную защиту от вибрации.
- Изделия из ПВХ чрезвычайно прочны и долговечны.
- Натуральный каучук отличается устойчивостью к скольжению и эластичностью.
Реже встречаются слои из TPE, латекса, хлопка и пробки.
Начинающим йогам следует приобрести коврик со специальной разметкой. Он позволяет регулировать положение тела во время асан на ранних стадиях тренировок. Вы также можете отслеживать свой прогресс с помощью маркированной модели.
Часто задаваемые вопросы
Каким должен быть коврик для йоги?
Устойчивость необходима для хорошей и комфортной практики йоги, поэтому коврик не должен скользить, морщиться или растягиваться. Идеальная форма — прямоугольная. Мы рекомендуем приобретать модели из экологически чистых материалов, которые не впитывают влагу и запахи.
Так ли нужен коврик?
Такое изделие помогает смягчить давление на колени и локти во время статических упражнений, тем самым снижая нагрузку на позвоночник. Матрас минимизирует риск получения травм во время интенсивных тренировок, предотвращает контакт с холодным полом и поддерживает комфорт пользователя.
Как продлить срок службы коврика?
Обычно изделия покрываются на заводе специальной смазкой для предотвращения прилипания, поэтому после покупки следует тщательно вымыть поверхности. Очищайте модель после каждого сеанса. Для хранения и транспортировки лучше всего завернуть его в рулон. Избегайте воздействия на коврик высоких температур и агрессивных веществ.
На современном рынке фитнеса существует множество разнообразных вариантов. Поэтому, делая свой выбор, помните, что лучший коврик для йоги должен побуждать вас как можно скорее приступить к занятиям.
Из чего сделаны коврики
Современные коврики бывают как из искусственных, так и из натуральных материалов.
Самое главное в материале — это то, что коврик не скользкий, особенно если у вас потеют руки и ноги.
Еще одна важная характеристика — долговечность. Хорошо, если коврик прослужит долго.
Самым дешевым материалом, который иногда используется для изготовления туристических ковриков, является EVA. Коврики EVA дешевые и легкие, но они не очень долговечны и могут неприятно пахнуть, когда вы их покупаете.
Следующий выбор — ПВХ. Этот материал более прочный и менее скользкий, а также довольно дешевый. Большинство ковриков для спортзала, продающихся в супермаркетах и спортивных магазинах, сделаны из этого материала.
Однако наиболее подходящим современным материалом является TPE. Он более экологичен, обладает такими же противоскользящими свойствами, как и натуральный каучук, и очень легкий. Он чуть менее долговечен, чем ПВХ — его нужно беречь от кошачьих когтей и неправильного хранения, — но он гораздо удобнее в использовании.
К натуральным материалам относятся резина, латекс и пробка. Матрасы из натурального каучука и латекса дорогие и тяжелые, но пробка — очень удобный материал. Этот тип матраса обычно изготавливается из современного нескользящего материала с одной стороны и пробки с другой — там, где вы будете заниматься спортом.
В последнее время в моду вошли двухсторонние матрасы, где одна сторона сделана из TPE, а сторона, на которой вы тренируетесь, — из хлопка или замши. Эти коврики имеют толщину 4-5 мм, но при этом достаточно тонкие для путешествий и поездок на работу. Эти коврики немного дороже, но они доступны в различных цветах и дизайнах. Это также является важным аспектом.
Занимайтесь красиво!
Эстетическая составляющая также является важным аспектом. Красивый коврик для йоги — это всегда особое удовольствие. И вы сможете сделать красивые фотографии, хотя это, конечно, не главное в йоге.
Чтобы облегчить задачу новичкам, на некоторых ковриках есть маркер, который может служить ориентиром при выполнении асан.
Теперь вы знаете, какой коврик для йоги лучше выбрать.
Где я могу купить хороший и дешевый коврик для йоги? Мы составили мини-обзор 10 лучших ковриков для йоги на выбор от Ali Express по доступной цене от 500 до 4000 рупий.
ТОП 10 лучших ковриков для йоги
1. Простой бюджетный вариант
У нас есть выбор ПВХ. Размер стандартный. Толщина 6 мм достаточна для комфортной практики.
Простой цветочный принт поможет вам выделить свой коврик среди других.
Преимуществом этого материала является его долговечность, но если ваши руки или ноги заметно потеют, он может оказаться слишком скользким для вас. Если ваши руки и ноги всегда остаются сухими, этот коврик вполне подойдет.
Хотя этот коврик значительно тяжелее, чем следующий вариант, вы легко сможете взять его с собой на занятия.
Кроме того, продавец предлагает быструю доставку — в Москву, например, этот коврик доставляется всего за одну неделю.
Стоимость бронирования: 400 — 500 руб.
2. Еще один бюджетный вариант
Еще один экономичный вариант — простой, легкий и компактный коврик из EVA. Вы можете выбрать один из ярких цветов. Длина немного меньше обычной — 173 мм, толщина 4 мм. Подходит для маленьких женщин, особенно практично, если вам нужно носить его с собой во время транспортировки.
Нескользящие для сухих рук и ног.
Стоимость: 500-700 рублей.
3. Комфортный и выгодный по цене/качеству
Простой ковер из TPE — это удобный выбор для тех, кто ценит нескользящие ковры.
Этот материал на ощупь гораздо лучше, чем ПВХ, и заметно легче.
Если вы не хотите переплачивать за красивый дизайн, вы можете выбрать этот вариант. Однако будьте осторожны, не ставьте его на радиатор и не кладите на него тяжелые предметы, так как на нем могут остаться следы и вмятины.
Цена: около 1 000 евро.
4. Еще один простой и комфортный вариант
Еще один хороший нескользящий ковер из TPE, который можно выбрать в другом цвете.
Цена: 1300-1400 руб.
5. Комфортный и красивый
Если вы цените эстетику, можно выбрать тот же ковер, но с красивым дизайном. И она будет немного шире, чем обычно — 66 см. На самом деле, это обойдется гораздо дороже: около 3 900 рублей. Но, возможно, роскошный дизайн того стоит. В комплект также входит держатель для матраса. Вы также можете выбрать вариант шириной 80 см, который стоит примерно на 400 рублей дороже.
Здесь представлен широкий выбор принтов, от мотивов йоги до красивых цветочных узоров.
6. С разметкой для отстройки асан
Если вы начинаете заниматься йогой или много занимаетесь дома без присмотра, коврик большого размера может стать хорошим вариантом для тех, кто хочет привести свои асаны в форму.
Опять же, это версия TPE стандартного размера и доступны несколько цветов.
Цена вполне доступная, около 1500 рублей, в комплект входит сумка.
7. Увеличенный размер — для солидных людей
Но, как мы уже говорили, толщина коврика — это относительная цена. Эти ковры изначально толстые и будут лучше, чем китайские ковры с большей толщиной.
Лучшие коврики для йоги
Коврик для йоги — это незаменимое изделие для комфортного и безопасного выполнения асан, различных упражнений на равновесие и медитации. Он может быть синтетическим или натуральным, например, каучук, и здесь сразу можно сказать, что первый несколько дешевле. В этом рейтинге описаны преимущества и недостатки лучших ковриков по отзывам покупателей. TOP включает только лучшие коврики для йоги, тщательно отобранные по различным параметрам — нескользящая поверхность, практичный размер, красивый дизайн и т.д.
По мнению опытных преподавателей йоги, лучшие коврики для йоги производятся следующими брендами:
- Starfit — известная австралийская компания, производящая товары для спорта и фитнеса. Коврики для йоги долговечны, надежны и имеют стильный дизайн по очень доступной цене. Популярность продукции компании обусловлена тем, что в ее разработке и тестировании принимают участие известные спортсмены и фитнес-тренеры.
- Bodhi — это немецкая компания, которая предлагает свою продукцию на рынке СНГ уже более 20 лет. Компания производит коврики и другие сопутствующие товары для йоги, пилатеса и медитации. Высококачественная и экологически чистая продукция бренда соответствует строгим международным стандартам и пользуется большой популярностью у покупателей.
- Manduka — известный американский бренд, специализирующийся на товарах для йоги. Ассортимент продукции этого бренда постоянно пополняется новыми текстурами и цветами. Учитывая пожелания своих клиентов, компания производит коврики для йоги для использования в помещении и на улице. Коврики для йоги известны своим высоким качеством и натуральными материалами.
- Ojas — всемирно известный бренд, специализирующийся на продукции для йоги. Каталог продукции включает специальную одежду, коврики и широкий ассортимент чехлов и сумок для них. Цель компании — сделать эту духовную практику как можно более приятной и полезной.
Йога — это духовная практика, целью которой является «воссоединение души и тела». Именно поэтому многие люди, для которых такая практика является неотъемлемой частью их образа жизни, предпочитают высококачественные матрасы из натуральных материалов. Такие матрасы более удобны и служат гораздо дольше. В этой категории представлены лучшие коврики для йоги, отобранные на основе отзывов покупателей.
Rishikesh
Как и все изделия Bodhi, коврик для йоги и фитнеса Rishikesh отличается настоящим немецким качеством. Он прочен, устойчив и не подвержен вибрации, поэтому подходит для использования как в помещении, так и на улице. Его можно стирать в машине, при этом коврик не обесцвечивается и не оставляет пятен. Коврик для йоги Rishikesh идеально подходит для тех, кто ценит комфорт, долговечность, легкий вес и соотношение цены и качества.
Преимущества
- Изготовлен из натуральных материалов,
- Крепкий,
- Хорошо прилипает к полу,
- Не скользит,
- Богатая цветовая гамма,
- Прочный, подходит для различных тренировок,
- Имеет две рабочие поверхности.
Недостатки
- Вес 1,6 кг кажется слишком большим для некоторых пользователей.
Практикующие йогу часто хвалят длину этого коврика, которая может варьироваться от 175 см до 220 см. А благодаря тому, что коврик не скользит, вы сможете легко удерживать на нем позы.
Manduka PRO
На протяжении 15 лет коврики для йоги Manduka считаются одними из лучших. Разделительная линия посередине поможет вам правильно выстроить асаны. Столешница изготовлена из высококачественной, прочной пены PLUS, что гарантирует безопасность для здоровья. Поры поверхности надежно запечатаны, чтобы в них не могли поселиться вредные бактерии. Многие покупатели ценят этот коврик для йоги за его экологичность и высокое качество.
Преимущества
- Легкий вес,
- Гипоаллергенно,
- Крепкий,
- Приятная текстура.
Недостатки
И преподаватели, и их ученики очень положительно отзываются о матрасах Manduka. Эти коврики для йоги служат около 3-4 лет, не ломаются и не изнашиваются. Однако покупатели отмечают, что их не очень удобно носить, поэтому лучше использовать такие коврики для постоянной практики.
Ojas Salamander Optimum каучуковый
Резиновый коврик для йоги Ojas Salamander Optimum подходит для всех типов упражнений. Этот коврик для йоги изготовлен из натурального материала и соответствует требованиям и рекомендациям профессиональных преподавателей. Он прочен, долговечен, эластичен, абсолютно не скользит и не имеет запаха.
Еще одной особенностью этого коврика является его способность впитывать влагу. Благодаря многочисленным мельчайшим порам на поверхности, которые создают эффект губки, пот быстро проникает внутрь и затем испаряется, не оставляя неприятных запахов. Производитель одобрил ковер для машинной стирки с мягким моющим средством при температуре +30°C.
Какой коврик для йоги лучше выбрать
Для тех, кто часто занимается на природе, лучше выбрать коврик для йоги и фитнеса из синтетических материалов. Он весит меньше, чем натуральные продукты, что более важно для занятий фитнесом.
На основании нашей оценки мы можем сделать следующие выводы:
- Коврик Manduka можно считать самым популярным среди практикующих йогу профессионального уровня.
- Если вам нужен скромный коврик для занятий йогой в путешествии, то коврик Rishikesh — самый подходящий вариант.
- Для занятий пилатесом лучше всего подходит эластичный коврик Ojas Salamander Optimum.
- Любители растяжки обычно предпочитают коврик Bodhi Asana.
- Тем, кто выбирает коврик для фитнеса для детей, понравится дизайн Starfit FM 102.
- Тем, кто только начинает заниматься гимнастикой, лучше выбрать доступную версию FM-301 NBR.
На современном рынке фитнеса существует множество разнообразных вариантов. Поэтому, делая свой выбор, помните, что лучший коврик для йоги должен побуждать вас как можно скорее приступить к занятиям.
Но, как мы уже говорили, толщина коврика — это относительная цена. Эти ковры изначально толстые и будут лучше, чем китайские ковры с большей толщиной.
Рейтинг лучших ковриков для йоги на 2022 год
С этим ковриком вы можете заниматься не только йогой или фитнесом. Он создает особую зону для творческой энергии и действует как ограничитель пространства в переполненных помещениях. Его можно использовать в гигиенических целях, для защиты тела от холода при занятиях на полу, для предотвращения скольжения и для создания положительной атмосферы, усиливающей эффект от тренировки. Вот рейтинг лучших полов для йоги на 2022 год, составленный опытными экспертами.
- 2.1.1 Оджас Шакти Про
- 2.1.2 Бодхи Ришикеш 60
- 2.1.3 Мандука
- 2.1.4 Искусство йогаматики
- 2.2.1 OFT NBR черный 1800x610x8 мм
- 2.2.2 Starfit FM-201
- 2.3.1 FitTools Банановый лайм
- 2.3.2 Starfit FM-301
- Латексные модели. Их предпочитают опытные спортсмены, потому что натуральный каучук предотвращает скольжение и потому что это экологически чистый материал, который не передает холод пола телу. Однако есть и недостаток: этот продукт быстро изнашивается (по сравнению с синтетическими продуктами) и является тяжелым.
- Изделия из термопластичных полимеров (TPE), которые подходят для дозированной тренировки. Они легко разматываются, но не собираются вновь. Продукт хорошо прилипает к любому типу напольного покрытия. Материал приятен на ощупь.
- Изготовлен из пробки. Он обладает хорошей впитывающей способностью, что предотвращает скольжение пота и тела по полу. Он хорошо впитывает влагу, поскольку она впитывается в поры материала, который может быть натуральным или искусственным. Материал обладает низкой теплопроводностью, поэтому тренировки можно проводить и на холодном полу. Резиновое покрытие предотвращает скольжение.
- Изготовлен из ПВХ. Широко используется туристами. Известные «пенки» используются не только в тренажерных залах, но и при занятиях на открытом воздухе. Изделие обладает хорошей прочностью, независимо от интенсивности упражнений. Поливинилхлорид легок и дешев, что является его главным преимуществом. Однако, когда верхний слой разрушается, изделие начинает впитывать пыль, от которой его уже нелегко очистить. Если вы заботитесь об оборудовании, вероятность возникновения такой ситуации минимальна. Скрученные «пенки» часто остаются в таком состоянии и снова скручиваются при сворачивании.
- Хлопок. Для предотвращения смещения тела нижний слой выполнен из эластичного материала. Эти матрасы мягкие, поэтому даже ребенок может комфортно заниматься на них.
- Джутовые коврики — отличное решение, поскольку этот материал на 100% экологически чистый. Отделка мягкая и нескользящая. Такой продукт идеально подходит для тех, кто имеет практический опыт занятий йогой.
- Коврик обладает хорошей теплоизоляцией,
- Он доступен в различных оттенках,
- подходит как для гимнастики, так и для йоги,
- имеет идеальные размеры и вес,
- Вы можете выбрать ту сторону, которая соответствует вашему спортивному настроению.
- Высокая цена,
- Неудобно разворачивать коврик, если он пролежал некоторое время в развернутом виде.
Выбор коврика
Выбирая коврик для йоги или аэробики, обратите внимание на размер, материал и фактуру.
Выбор материала
Коврики для йоги изготавливаются из следующих материалов:
Габариты и масса
Поскольку на занятиях йогой асаны часто практикуются лежа, изделие следует выбирать в соответствии с ростом тела, добавив еще 15 см. Для занятий гимнастикой можно выбрать модель длиной 220 см, на которой удобно выполнять различные движения.
Почти все модели имеют одинаковую ширину с небольшой разницей в 2-3 см. Толщина изделий может варьироваться от 3 до 10 мм и более. Часто выбирайте изделие, которое удобно для обучающегося, не имеющего опыта твердого стояния в различных положениях. Новичкам подойдет изделие толщиной от 4 до 6 мм, а опытным тренерам стоит обратить внимание на матрас толщиной 3 мм.
Вес зависит от материала и размера матраса. Выбор обычно основывается на весе тренирующегося человека. Простой расчет говорит, что для массы тела до 60 кг вес продукта не должен превышать 1,5 кг. Также важно знать, насколько интенсивными будут упражнения. Коврик для йоги имеет меньший вес, чем коврик для упражнений.
Жесткость
По мнению экспертов, насколько тяжелый продукт следует выбирать, должен определять сам спортсмен. Обычно для йоги выбирают мягкие, а для гимнастики — жесткие. Вы можете определить жесткость мата, используя следующие характеристики:
Рейтинг популярности на 2022 год
Спортсмены-любители и профессиональные тренеры рекомендуют следующие удобные коврики для тренировок.
Премиум-класса
Этот коврик подходит для детей, женщин с чувствительной кожей и любителей мягкой текстуры, так как грубая жесткость Ojas Shakti Pro очень мягкая. Он изготовлен из нетоксичного материала. Он прекрасно выдерживает нагрузки, отлично сцепляется с полом и не теряет своих положительных качеств в процессе эксплуатации.
Размеры — 183×60 см, толщина — 0,6 см, вес — 1,2 кг. Последний параметр значительно ниже, чем у изделий того же размера. Матрас подходит для начинающих, так как обеспечивает хорошую защиту от холода и падений.
Коврик имеет различные характеристики с обеих сторон. Одна сторона ковра имеет шероховатую поверхность и светлую окраску, а другая — тонкую и гладкую. Обе стороны идеально прилипают к полу, позволяя владельцу заниматься на любой поверхности. Средняя цена на этот ковер составляет 3 400 рублей. Ojas Shakti Pro подходит для занятий йогой и фитнесом.
Bodhi Rishikesh 60 изготовлен из термопластичного полимера, чрезвычайно прочного и подходящего для любых физических нагрузок. Коврик также подходит для детей младшего возраста и детей с избыточным весом. Это делает упражнения легкими и веселыми.
Ширина — 60 см, длина колеблется от 175 до 220 см (каждый выбирает индивидуально). Нам также нравится разнообразие доступных цветов — темно-красный, морковный, фиолетовый, тиловый, малахитовый и традиционные черный и серый. Коврик подходит для занятий аэробикой, пилатесом и йогой. Он подходит для тренировок на открытом воздухе и имеет толщину 10 мм.
Коврик не липкий, его можно чистить влажной тряпкой или стирать при необходимости. Рабочая поверхность Bodhi Rishikesh 60 отличается от той, что приклеена к полу. Структура верхнего слоя предотвращает соскальзывание конечностей во время упражнений, в то время как нижний слой является гладким.
Во время использования коврик не растягивается благодаря капроновой вставке, но со временем становится мягче. Недостатком является то, что он может быть скользким, когда ноги или ладони потеют. Средняя цена модели составляет 2 600 рублей. Это оправдано долговечностью спортивного оборудования.
Этот почти не скользящий коврик для йоги оценят любители растяжки, для которых очень важны гибкость и растяжка. А тот факт, что на ней может быть немного скользко, рассматривается просто как преимущество.
Несколько лет назад во многих статьях можно было встретить мнение, что маты из ПВХ — это маты для начинающих, т.е. самые простые, для новичков, наименее долговечные и т.д.
На самом деле, это большая ошибка, потому что даже высококачественные матрасы, например, все матрасы серии Manduka PRO, сделаны из ПВХ.
Чем же отличаются коврики среднего ценового диапазона и, соответственно, более высокого качества, чем не дорогие коврики?
Прежде всего, качество материала. Почти все коврики в среднем ценовом сегменте производятся в Германии. Обозначение «Сделано в Германии» является хорошим показателем качества.
Основное различие между немецкими и китайскими ковриками заключается в качестве сырья. В производстве немецких ковриков используется высококачественный ПВХ.
Коврики для йоги армированы специальной сеткой из стекловолокна. Качество армирования влияет не только на долговечность коврика, но и на его текстуру. Ни один немецкий ковер не имеет пушистой текстуры, все ковры из Германии имеют скорее текстуру «апельсиновой корки».
Очень часто немецкие напольные коврики содержат HD-PVC, то есть ПВХ высокой плотности.
Благодаря своей текстуре немецкие коврики обладают лучшей устойчивостью к скольжению, а более плотный материал делает их более прочными. Кроме того, эти коврики имеют европейские сертификаты качества, подтверждающие, что коврик безопасен для кожи детей в возрасте до 2 лет.
В личной практике срок службы этих ковриков составляет 3 года и более.
Немецкие коврики обычно имеют 2 толщины: 3 мм для статических упражнений, таких как йога Айенгара, и 4,5 мм, что является более универсальной толщиной.
Ширина этих ковриков стандартная 60 см или увеличенная 80 см, а длина варьируется от 175 см до 220 см.
Самые популярные модели в этой ценовой категории
Коврики средней ценовой категории (коврики из ТПЕ)
Помимо немецких ковров из ПВХ в среднем ценовом диапазоне, большой популярностью пользуются ковры из TPE (термопластичного эластомера).
В отличие от ковров из ПВХ, они более легкие, часто двусторонние (работают обе стороны) и имеют перфорированную текстуру.
Длина таких ковров обычно достигает 183 см, а толщина — 4-6 мм.
Ковры из TPE не требуют особого ухода, легко чистятся, достаточно долговечны и обладают хорошими противоскользящими свойствами.
Одним из недостатков является то, что края ковров могут легко сминаться при длительном свертывании, но это не является серьезным недостатком.
Кроме того, маты толщиной 6 мм имеют большие размеры при хранении и транспортировке; для компактного и удобного хранения рекомендуется использовать специальный сцепной мат.
Эти коврики производятся в Китае и продаются под разными брендами, например, европейскими, российскими и американскими.
Эти коврики очень практичны с точки зрения того, что вы можете взять с собой. Идеально подходит для начинающих и профессионалов. Также обратите внимание на широкий выбор ярких и интересных цветов в каждой модели.
Натуральные коврики для йоги (коврики премиум класса)
Здесь самый большой выбор новых ковров из высококачественных натуральных материалов.
И они сложны для понимания рядовым потребителем. В этом ценовом сегменте цена не отражает напрямую качество ковра. Большое количество различных брендов и инноваций может сбить с толку при выборе матраса. Поэтому давайте рассмотрим различные типы ковриков из натурального каучука, чтобы помочь нашим клиентам подобрать подходящий коврик.
1. 100% натуральные резиновые коврики.
Классические модели ковриков из натурального каучука. Коврики из 100% резины одними из первых появились на российском и мировом рынках и стали популярны среди практикующих йогу.
Эти коврики обычно имеют текстуру с открытыми порами, которая служит для впитывания влаги внутрь. Солидный вес, в зависимости от размера коврика. Типичный коврик из 100% резины размером 183 см x 60 см x 4 мм весит около 2,5 кг.
Эти коврики очень прочные, обладают отличными противоскользящими свойствами и прекрасно прилипают к полу.
Все коврики для йоги из 100% натурального каучука производятся на одном и том же заводе в Тайване. Их цена зависит от размера, например, самые дешевые коврики в этой категории — тонкие коврики T ravel толщиной 1,5-2 мм. Ковер из того же материала толщиной 5 мм, напротив, стоит в 2 раза дороже.
Бренд, под которым производится ковер, также играет важную роль.
Ковер от российских брендов стоит еще дешевле при том же качестве. Разница между брендами обычно заключается только в дизайне. Чем крупнее и известнее компания, под маркой которой выпускаются коврики, тем больше и разнообразнее ассортимент цветовых моделей.
Это связано с минимальным количеством ковриков одного цвета, которое фабрика готова предоставить оптовикам.
Мы можем утверждать, что классические коврики из 100% резины по-прежнему являются одними из лучших и проверенных ковриков для йоги.
2. резиновые коврики для йоги с латексом.
Поскольку самым большим недостатком ковриков для йоги из 100% резины является их большой вес, в 2014 году испанская фабрика представила на мировой рынок новый коврик для йоги на основе латекса. При добавлении латекса к каучуку вес коврика уменьшился примерно на 20%.
Текстура ковра также изменилась. В отличие от ковриков для йоги, изготовленных из 100% резины, текстура латексных ковриков имеет закрытые поры, что облегчает уход за ковриком. Кроме того, коврики из латексной резины часто перфорированы, как и коврики из TPE, что обеспечивает дополнительное сопротивление скольжению. Производитель утверждает, что латексное покрытие обладает антимикробными свойствами.
Цена латексных ковров такая же, как и ковров из натурального каучука, в зависимости от размера и марки ковров. Есть английская, немецкая, русская и испанская марки.
Мы пришли к выводу, что латексный ковролин является отличной альтернативой ковролину из 100% резины, поскольку он легче и проще в уходе.
