От нескольких часов до 2-3 месяцев. Вы пытаетесь обвинить себя в том, что произошло (вы плохо выглядите, у вас лишний вес, вы небрежны, не внимательны и т.д.). Те, кто застрял в этой фазе надолго, не могут простить в первую очередь себя и разрывают отношения из-за этого убеждения.
Как простить измену и нужно ли ее прощать? Как пережить измену и стоит ли мстить за нее?
Многие люди пережили супружескую измену, и это всегда было большим потрясением для второй половины. Как будто были даны обещания «на всю оставшуюся жизнь», и происходит предательство, которое похоже на измену. И как вы должны вести себя здесь, как вы должны простить предательство?
Совсем не очевидно, что вы хотите уехать немедленно, но иногда дети, семья и финансовые обязательства связывают нас, и вы не хотите закрывать на это глаза. И как преодолеть трагедию, ведь неверность — это действительно семейная трагедия.
И ваша вторая половинка близка не только с вами, но и с кем-то еще. Вы всегда задаетесь вопросом, что может заставить его совершить что-то вроде измены.
И если вы простите изменщика, как долго это продлится и сможете ли вы забыть горечь измены? Давайте проясним все эти вопросы.
Лариса Гузеева, известная актриса театра и кино, однажды сказала: «Обман есть обман. Неважно, быстро ли вы ложитесь в постель или медленно ползете к ней.
Однако стоит различать, можете ли вы обманывать «только» тело или также и душу. Психическое предательство всегда можно сравнить с изменой, но физическое предательство может привести и к физическому отвержению со стороны некогда любимого человека. Так как же простить неверность?
У вас всегда есть два способа жить с неверием:
- Прощайте и забывайте, но принимайте последствия.
- Она разводится с мужем, впадает в депрессию, а затем проклинает всех мужчин до конца своей жизни.
Но есть и другие способы жить с прелюбодеянием и делать из него выводы. Слишком часто проживание с мужчиной в гражданском браке приводит к тому, что мужчина перестает чувствовать себя преданным женщине и начинает ей изменять.
Поэтому необходимо зарегистрировать отношения в ЗАГСе и вступить в брак, если это серьезные отношения.
Недостатки гражданского брака
Самый большой недостаток гражданского брака в том, что мужчина не чувствует своей ответственности. И он утверждает: «Я не женат, и поэтому секс с новой девушкой не является обязательством. И если моя постоянная девушка обижается на меня, то я ей не муж». Эти рассуждения одного человека справедливы, это факт!
Но почему-то девушки считают, что это не так. Что девушка, живущая с мужчиной в гражданском браке, считает его своим мужем. Она делит с ним свою постель, свое время, свою жизнь. Она полностью меняет свой распорядок дня, готовит и стирает его одежду, разрабатывает цвет волос для своих детей.
Мужчина вообще так не думает. Он думает так, как описано выше. И после этого у вас будет так много разбитых сердец и судеб. Они живут, живут, а потом разводятся. Как простить неверность в таком случае?
Мужчина в гражданском браке не видит ничего плохого в параллельном сексе, он даже не считает это прелюбодеянием. И в будущем он тоже не будет этого делать, он не хочет ограничивать себя и брать на себя обязательства в нынешних отношениях. Поэтому девушке придется смириться с тем, что он не видит в ней ту, с кем хочет быть в отношениях, и что поэтому он ей изменяет.
Основные причины измены у мужчины
Вы не должны предполагать, что произошла измена, обман, предательство, и должны справиться с этим любым способом. В противном случае вы можете потерять самоуважение, и ваша самооценка определенно упадет.
У женщины есть только одна причина изменять мужу — недостаток внимания с его стороны. Поэтому она компенсирует это, найдя другого мужчину.
С мужчинами все немного иначе. У них разные причины для измены, и вот некоторые из них.
- Недостаток родительского внимания в детстве.
Самое главное в детстве для ребенка — это родители, и недостаток внимания и любви в детстве всегда может проявиться как проблема во взрослой жизни, как предательство. Мальчик чувствует себя обделенным любовью и будет отчаянно искать ее на периферии, когда его любящая и преданная жена занята дома семейными проблемами и детьми.
Иногда мужчина намеренно ищет больше отношений на периферии, чтобы получить в два-три раза больше любви, чем у него есть сейчас.
Таким образом, с помощью обмана он начнет восполнять дефицит родительской любви.
- Чрезмерная родительская любовь в детстве
Это тоже распространенная ситуация, особенно если мальчика воспитывали мама, бабушка, тети и другие близкие женщины. Они любили его большой, безусловной любовью и баловали его.
А потом этот мужчина вырастает, и женщина рядом с ним не может и не хочет любить его так, как 5 или 6 женщин вокруг него. Прежде всего, если сам мужчина сознательно не понимает этого, он начнет искать отношения на грани, и произойдет прелюбодеяние.
И цель этого мужчины — восстановить именно эту детскую ситуацию, когда он хочет только «купаться в любви», поэтому и возникают побочные отношения, адюльтер.
Мужчине необходимо разнообразие в отношениях, и постоянный партнер должен всегда его обеспечивать. И дело не всегда в сексуальном контакте, мужчине необходимо моральное удовлетворение, восхищение и поддержка.
Отнеситесь к этому с пониманием. Иначе мужчина будет искать отношений на грани, чтобы найти что-то новое в отношениях, а это тоже измена. А еще вам следует быть внимательной, чтобы интерес мужчины к вам не ослабевал.
И теперь мы подходим к самому главному вопросу: стоит ли прощать измену любовника?
Для мужчины важно не только удовлетворить эту потребность, но и получить удовольствие и разнообразие от своей партнерши. Отношения всегда должны строиться, быть разнообразными, но мужчины не всегда это делают. В конце концов, это женская фантазия. Не останавливайтесь только на том, чтобы вкусно поесть и чтобы в доме был порядок.
Вырвитесь из повседневной суеты и устройте отпуск для себя и своего мужа. «Человек не довольствуется одним хлебом»… в этом вся суть.
- В отношениях не хватает энергии и огня, в них царит скука.
Баланс энергии важен для отношений пары. Женщина — это полноценный источник энергии для мужчины. Но она может отдавать энергию только мужчине, не отдавая ее другим. Мужчина, с другой стороны, всегда является получателем.
И если ему не хватает энергии дома, он будет искать ее на стороне. А если это другие женщины, то это уже измена. Но иногда он удовлетворяет эту потребность с помощью спорта, йоги, путешествий или какого-то активного экстремального хобби: он летает на самолете, водит картинг или, может быть, летает на планере.
Это не должно быть легко и, вероятно, является одной из самых сложных частей процесса. Не думайте, что любимый человек изменил вам потому, что вы недостаточно привлекательны, недостаточно общительны, слишком заняты работой или детьми и поэтому не можете уделить вашим отношениям должного внимания.
Почему происходят измены?
Со временем приходит мысль, что не хватает чего-то особенного, как будто угасает самая важная часть жизни, как будто все становится тусклым и серым и как будто где-то там, далеко, есть кто-то, кому лучше и чувства там ярче. С биологической точки зрения любовь и эротическая любовь — это, по сути, серия химических реакций, в результате которых у человека каждый раз выделяется коктейль гормонов, подпитывающий мозг и приводящий к эйфории. Как писал граф Толстой о счастливых и несчастливых семьях: все счастливые семьи одинаковы; каждая несчастливая семья несчастлива по-своему. То же самое можно сказать и о причинах неверности. Нет одной причины, которая бы подходила всем! Каждый находит свою причину или мотив для предательства.
С биологической точки зрения, природа позаботилась о продлении рода, но, к сожалению, она не создала связей, которые длятся до последнего вздоха. Главная цель всех человеческих существ — произвести потомство. Такова программа, данная людям, и организм настойчиво напоминает им о главных причинах их появления на свет — увековечить и размножить славный род. Это не означает, что мужчины должны оплодотворять всех встречных, а женщины должны ложиться в постель со всеми подряд и рожать как можно больше детей. Нет! Моногамия возможна до тех пор, пока вы не поддаетесь искушению и контролируете себя.
Разнообразие в браке или долгосрочных отношениях страдает в первую очередь. В первый год совместной жизни нетрудно удивить необычными приемами в постели или новым сексуальным трюком. Через 5-10-15 лет, когда партнер изучен со всех сторон и каждое его движение стало автоматическим, трудно пробудить дикую страсть. А где-то там молодые и сексуальные, стройные тела, свободные от жизни, с которой все будет как в первый раз. Желание разнообразить интимную жизнь — вторая причина измены.
Третья причина, одна из самых распространенных, — разный уровень сексуальных потребностей. Иногда мужчина готов заниматься сексом пять раз в день в начале отношений, потом он счастлив и занимается два раза в день. Если женщина готова терпеть сексуальное давление в начале отношений, вряд ли эти отношения продлятся долго. Когда приходит время совместного быта, проблем и, возможно, детей, либидо застенчиво прячется в дальний угол. И потребности человека не заставляют себя ждать. И в голову приходит замечательная идея — со стороны попытаться быстро наполниться необходимыми впечатлениями, чтобы восстановить все те стрессы и вернуться под крыло семейного очага.
Секс — это не всегда темнота и миссионерская поза. У каждого человека есть свои фетиши и причуды, когда дело касается интимной близости. Одним нравится переодевание, другим — грязные ругательства и порка, оральные ласки или странные секс-игрушки. Другой партнер сначала не замечает незаинтересованности в этих особенностях и просто терпит поведение пары, надеясь, что со временем их вкусы изменятся. Однако это не так. Как следует себя вести? Героически молчать и терпеть то, что происходит, или признать это? Признайте это. В достаточном душевном состоянии трудно десятилетиями терпеть то, что вам не нравится, что идет вразрез с вашей собственной природой и желаниями. Не задумываясь, партнерша ищет специальный клуб «по интересам» или нанимает проститутку, чтобы та терпела все это за деньги и делала вид, что ей все это действительно нравится.
Природа наделила женщину силой и мощной энергией, чтобы у нее хватало сил не только на все, что она делает, но и на воспитание детей, на то, чтобы уделять время мужу и заботиться о себе. Мужчине нужна женщина, которая полна энергии и позитивных чувств. Если женщина постоянно устает или измотана, потому что у нее маленький ребенок или проблемы на работе, мужчина чувствует недостаток энергии.
Прощать измену или нет?
В какой-то момент наступит время, когда будет задан вопрос, как простить измену и нужно ли это делать. Психологи рекомендуют сначала проанализировать причины такого поведения и честно ответить на вопрос о будущих отношениях. Одно дело — простить предательство, а другое — строить отношения друг с другом.
Но не обязательно сразу погружаться в пучину самопознания и искать причину в себе. Часто это комплекс факторов, которые привели к неверности. Возможно, причиной неверности стала хорошая доза алкоголя, и кто-то воспользовался этим. А может быть, это был момент ссоры и сильной обиды, в ответ на которую партнер счел такую модель поведения приемлемой. Для этого существует множество причин, которые следует учитывать при анализе отношений.
Прощение обмана необходимо и важно! Если вы постоянно носите в себе обиду и гнев и тщательно продумываете план мести, вам грозит опасность перегореть. В любой жизненной ситуации нужно находить положительные моменты и переживания и дополнять себя через них, как мозаику из нужных кусочков. Именно на этом строится характер. Что происходит с человеком, который постоянно носит в себе плохой опыт и не отпускает его даже на мгновение? Разрушение изнутри.
Бессонница, слезы, апатия, самоосуждение, нежелание доверять людям и строить отношения, гнев и ярость. Чувства изменятся, но и принесут невыносимую боль. В течение недель, месяцев, лет. Неверность — это как гнилое яблоко в мешке, полном свежих и красных яблок. Если его вовремя не утилизировать, весь пакет сгниет. Позвольте ситуации забыться и простите своего партнера.
Вам необходимо простить неверность, чтобы продолжать строить ваши отношения. Если это был недосмотр, который недопустимо повторять, стоит пересмотреть свое отношение к нарушителю и отпустить ситуацию. Постоянные обвинения и придирки приводят к неврозу, раздражительности, а гармония не достигается.
Одно из заблуждений заключается в том, что, прощая обиду, человек показывает свою недостойность, отсутствие силы воли и характера. Это неправда. Напротив, прощение показывает силу. Не в придумывании коварных планов мести и не в мести, а в прощении можно найти исцеление для своей души. Держать глубокую обиду энергетически неправильно, это портит общую энергию и передает ее всем окружающим вас людям.
Как простить измену любимого человека: советы психологов
Трудно говорить о том, как простить измену, когда прошло недостаточно времени, и совершенно непонятно, как действовать, когда воображаемые образы измены любимого человека возвращаются в вашей памяти год за годом. Во-первых, вы должны эмоционально успокоиться и твердо решить, что прощение возможно. Это должен быть духовный акт, в котором вы очищаете себя от энергетической грязи поступка вашего любимого человека.
Новое хобби, новая группа людей, интересное занятие на работе помогут вам отвлечься от проблемы в свободное время и не оставаться с ней наедине. Это поможет вам избежать копания во всех деталях и постоянного терзания себя нежелательными воспоминаниями.
Для этого шага необходим трезвый и ясный ум. Никто не хочет признавать свою вину. Гораздо проще обвинить партнера и громко кричать: Почему я? Театральность и актерский талант не решат проблему. Легче смотреть на отношения с точки зрения партнера, внешнего вида, загруженности. Может быть, не хватает основ, романтики, и поэтому партнер отошел на второй план.
Честный разговор с партнером и выяснение причин в спокойном тоне поможет избежать ошибок и улучшить отношения в будущем. Если он не хочет спать с каждой встречной, значит, причины лежат где-то под поверхностью. Лучше всего вести разговор на нейтральной почве, не вдаваясь в излишние подробности и не выпытывая сочных деталей. Просто разговор двух взрослых людей, которые хотят перевернуть новый лист и вместе смотреть вперед. У партнера могут быть жалобы или несбывшиеся фантазии, которые необходимо реализовать для моральной разрядки.
Как бы банально это ни звучало, но прощать и давать второй шанс необходимо, потому что в такой ситуации никто не застрахован. Если неверность носит постоянный характер или произошла не один раз, а много лет подряд, прощение ничего не изменит. Маловероятно, что эти отношения будут продолжаться. Сколько бы вторая половинка ни клялась, что соперника больше нет и он вне игры, однажды выяснится, что это была лишь уловка, чтобы разделить отношения на два лагеря. Единичный случай неверности должен быть забыт и прощен. Однажды судьба поставит изменщика на место и потребует прощения для себя.
Как простить измену? Прощайте и все! Тот, кто любит возвращаться к проблеме и сосредотачиваться на том, что его обидели, слаб духом и хочет вызвать жалость и сочувствие у собеседника. В таких случаях лучше обратиться к психологу, и он поможет вам скорректировать поведение, а не искать благовидный предлог для очередной порции «жалости» от родных и близких.
Время может помочь в прощении отношений. Невозможно избавиться от негатива ситуации сразу. Возвращение к привычному распорядку дня не сразу дает результат. Совершенно нормально, что поначалу вам не хочется быть с партнером, ласкать и целовать его. Со временем двух духовно близких людей будет тянуть друг к другу, и все наладится. Все, что для этого нужно, — время.
Ваш партнер изменил вам, и это его вина. Вы ничего не могли сделать, чтобы предотвратить этот поступок (если только вы не изменяли раньше, но это другой случай).
А может, все же простить?
Если вы хотите простить своего партнера, вам нужно немного сдержаться и сначала проанализировать его прошлое и то, что он говорил после измены. Его объяснение, почему он это сделал. Только после этого вам следует подумать, стоит ли снова падать в его объятия.
Вы также должны помнить все различные моменты ваших отношений. Например, были ли у вас проблемы с доверием до начала отношений? Если нет, то есть шанс, что вы сможете восстановить доверие даже после такой ситуации. Подумайте, были ли ваши отношения «здоровыми» до измены. Если в определенный момент что-то пошло не так, и вы оба это помните, то это еще можно исправить. В конце концов, вы знаете, в чем причина измены.
И, конечно, труднее всего признаться, действительно ли вы и ваш партнер любите друг друга, а не просто по привычке и привязанности. Возможно, измена произошла потому, что в глубине души вы оба понимали, что вам нужно двигаться дальше. Если это не так, и вы можете честно сказать, что любите друг друга, тогда вы можете начать все с чистого листа.
Как простить измену?
Вы, наверное, и сами догадываетесь, что вам предстоит много тяжелой работы над вашими совместными отношениями. В этом может помочь семейный психотерапевт. Но если вы не можете увидеть его или ее, постарайтесь следовать этим правилам.
Во-первых, постарайтесь не ругать своего партнера каждый раз, когда он или она что-то делает. Он и сам понимает, что причинил много вреда. Тот факт, что вы постоянно напоминаете ему или ей об этом, не помешает никому почувствовать себя лучше. И маловероятно, что отношения будут возобновлены в таких условиях.
Во-вторых, подумайте, что вы оба сделали не так, что привело к измене. Конечно, это ни в коей мере не оправдывает самого изменщика. Но если вы хотите, чтобы ваши отношения улучшились, вам следует постараться избежать причин неудач. И здесь «белый и пушистый», скорее всего, никогда не был ни одним из вас.
И в-третьих, дайте своему партнеру шанс улучшить ситуацию. Да, поначалу память о предательстве будет сохраняться. Но не отталкивайте свою вторую половинку, если вы действительно решили дать шанс вашим отношениям. Пусть придет, пусть загладит свою вину. Так вы увидите, что ему не все равно. Он действительно прилагает усилия.
Давайте попробуем разобраться, что такое предательство, что отличает его от измены и как можно избавиться от обиды предательства с наименьшим ущербом для себя.
Совет 2: отделите зёрна от плевел
Для многих людей неверность — это предательство любимого человека, которое нельзя простить. Крах всех надежд на будущее, потеря доверия и невозможность продолжать совместную жизнь. Вы тоже в это верите? Стоп! Это первая ошибка, которую совершает каждый, кто пережил такую ужасную ситуацию. Прислушайтесь к мнению экспертов: В психологии это два разных понятия. Поэтому их подход также будет отличаться. Чтобы отличить их, ответьте на вопросы:
- Это скорее случайность (вместе в постели, пьяный после корпоративной вечеринки) или спланированная акция (сначала флирт и комплименты, потом свидание, ресторан и отель)?
- Раскаивается ли изменщик, извиняется или молчит и даже не пытается оправдаться?
- Хочет ли он остаться в семье или хочет покинуть ее и уйти в другую семью?
- Чувствует ли он себя виноватым, винит ли он себя или ведет себя нагло, грубо и продолжает считать себя альфа-самцом?
- Осыпает ли он вас цветами (организует прекрасные семейные ужины) в знак примирения или винит вас в том, что произошло?
- Это случилось впервые или вы устали считать несколько неверностей в прошлом?
В большинстве случаев, если ситуация соответствует сценарию первой половины приведенных выше вопросов, имеет смысл простить человека, дать ему еще один шанс, попытаться начать все сначала. Но только если вы уверены, что он говорит искренне и что это была нелепая случайность, которая больше не повторится. Если то, что случилось с вами, произошло во второй части вопросов, то это настоящее предательство, которому вряд ли можно найти оправдание.
Можно простить, когда кто-то предает вас:
- В состоянии возбуждения (после драки),
- в период разрыва отношений,
- быть пьяным,
- спонтанно, без планирования,
- не задумываясь о последствиях,
- не желая продолжать эти временные отношения.
Гораздо труднее принять предательство, когда партнер сознательно флиртует, не боясь разрушить семью и брак, и осознает каждое свое слово и действие. А если это происходит, когда жена беременна или муж (ребенок) серьезно болен, когда стороны начали отношения с лучшим другом (друзьями), это нож в спину. Такие вещи не прощаются.
Хотя… Помните о прологе и о том, что все будут по-разному реагировать на происходящее. Каждый волен принимать решение, которое он считает правильным.
Совет 3: постарайтесь понять
Даже если это звучит жестоко, постарайтесь понять человека, который вам изменил. В конце концов, вы спросили себя, как это можно простить, а значит, вы можете принять такую возможность. Чтобы все прошло и закончилось хорошо, нужно хотя бы попытаться поставить себя на ее (его) место.
Почему изменяют мужчины?
Чтобы простить неверность мужа, женщина должна подумать о том, что привело его в постель к другой женщине. По мнению психологов, чаще всего ими движут следующие мотивы:
- Чистая физиология: сексуальная неудовлетворенность в семейной жизни, длительное отсутствие секса, полигамия, мгновенная слабость (соблазнившись смазливым личиком, грудью 4-го размера и худыми ножками),
- стремление к новизне и сильные эмоции: Мужчины не терпят рутины и однообразия в браке и сексе,
- Бегство от проблем: когда семья является для него источником бесконечных трудностей (ипотека, долги, болезнь детей, ссоры со свекровью),
- Утверждение «статуса»: богатый и успешный мужчина должен иметь яхты, загородные дома, престижную должность и любовницу (так называемые ложные ценности),
- Одиночество: когда жена не поддерживает мужа, не поощряет его за успехи, не интересуется его жизнью.
- Если он или она не работает, если он или она не заботится о своей жизни, он или она не заботится о своей жизни,
- Отравление алкоголем (наркотиками),
- Психическая незрелость, неспособность брать на себя ответственность за свои действия,
- Стремление к самоутверждению, когда семья не ценит и не уважает его или ее,
- Кризис середины жизни, когда происходит переоценка ценностей и появляется желание измениться.
Как вы думаете, какие из этих причин побудили вашего родственника поступить так? Понимаете ли вы его сейчас лучше, чем раньше? Можете ли вы простить мужа после измены, когда его мотивы стали очевидны? Решение за вами!
Почему изменяют женщины?
Мужчине гораздо труднее простить неверность своей жены. Он — альфа-самец, глава семьи, хозяин и т.д. Но если вы любите ее, посмотрите на ситуацию ее глазами. Вот причины, которые заставляют женщин чаще выходить в свет:
- Эмоциональная пустота, недостаток любви, внимания,
- деньги: богатая любовница — это возможность приобретать красивые вещи, в то время как ее муж почти ничего не зарабатывает,
- сексуальная неудовлетворенность, когда мужчина приходит домой уставший с работы и не может многого добиться в постели,
- месть: когда муж позволяет себе флиртовать с другими женщинами, поздно возвращаться домой без объяснения причин или даже изменять им
- муж тираничен, манипулятивен и ревнив: женщина найдет способ освободиться от этих уз (запретный плод сладок),
- отравление алкоголем,
- разница в возрасте,
- Карьерный рост: женщина заводит роман со своим боссом, чтобы получить повышение,
- развращение общества и подруг («У Светки есть любовница — почему не у меня?»).
Если вы не можете самостоятельно выяснить истинную причину случившегося, попробуйте поговорить с человеком, который вас обманул, и выяснить ее в доверительной беседе. Это также успокоит его душу и поможет вам понять, стоит ли прощать эти отношения.
Совет 4: шагайте по ступеням преодоления
Пришло время сделать небольшой перерыв. Вы уже сделали достаточно, чтобы смириться и принять решение. Возможно, этого достаточно, чтобы простить или отпустить. Если этого еще не произошло, постарайтесь выяснить, на каком этапе вы находитесь, когда пытаетесь справиться со стрессовой ситуацией. Таким образом, вы сможете сделать перерыв, собраться с мыслями и подготовиться к следующему этапу.
Она длится от нескольких минут до 2-3 дней. Когда человек узнает об измене, он находится в состоянии шока и не только не может простить, но и не способен мыслить рационально. Он не может поверить в происходящее.
От нескольких часов до 2-3 месяцев. Вы пытаетесь обвинить себя в том, что произошло (вы плохо выглядите, у вас лишний вес, вы небрежны, не внимательны и т.д.). Те, кто застрял в этой фазе надолго, не могут простить в первую очередь себя и разрывают отношения из-за этого убеждения.
От одного месяца до нескольких лет. Затем приходит осознание того, что в случившемся не может быть виноват один человек в партнерстве (особенно изменщик). Начинается агрессия по отношению к тому, кто не выдержал испытания любовью. На этом этапе лучше даже не думать о том, как простить и примириться. С чисто психологической точки зрения это невозможно.
Несколько месяцев. Тоска по ушедшему времени. Неверие в то, что совместная жизнь возможна. Иллюзии превратились в пепел. Никакой надежды на будущее.
Несколько дней или недель. Пытаюсь вернуть все назад и начать все сначала. Именно здесь происходит примирение, если это возможно. Некоторые вновь обретают себя, простив и поверив. Но есть и те, кто убежден, что любовь растоптана предательством и никогда не может быть восстановлена.
Около полугода. Те, кто не смог простить своего партнера на предыдущем этапе, впадают в депрессию. Для них жизнь кажется законченной и больше не имеет никакого смысла.
Два месяца. Человек устает от постоянных мыслей и депрессии. Они опустошены и морально истощены. На этой стадии единственное желание — ничего не думать и не чувствовать.
На этой стадии большинство людей прощают искренне, потому что они прошли через целый цикл страданий. Они способны объективно взглянуть на прошлое, понять его и отпустить любимого человека. Они находят в себе силы начать новую жизнь.
Эти этапы трансценденции должны быть преодолены. Некоторые останавливаются на пятом, а некоторые доходят до конца. Все индивидуально. Но вы должны пройти через них, чтобы обновиться, перезагрузиться и начать новую жизнь. Чем быстрее вы пройдете через это, тем быстрее восстановите равновесие.
Когда представительница прекрасного пола перестает заботиться о себе, ее муж бессознательно начинает искать более привлекательный объект для флирта на стороне. Нет, любовь к жене, конечно, никуда не денется, но мужчины, как известно, любят глазами и хотят, чтобы их видели рядом с привлекательной женщиной.
Когда нельзя простить измену?
Но в некоторых случаях неверность нельзя простить. Признаками такой ситуации являются:
- Нежелание покаяться. Если партнер не осознает своей ошибки, оправдывает свои действия обвинениями и считает ситуацию нормальной, следует понимать, что такое отношение неизбежно приведет к повторению поступка.
- Неоднократная неверность. Если ситуация повторяется более одного раза, есть опасность, что она войдет в привычку. Обещания в таких случаях бесполезны, человек обманывает и просто делает это.
- Отсутствие обещания, что ситуация не повторится. Уже одно это должно насторожить вас: не стоит давать пустых обещаний.
- Двойная жизнь. Факт супружеской измены скрывался в течение многих лет. Если человек лгал так долго и так искусно, лучше не иметь с ним дела, потому что обман стал для него нормой.
- Если изменщик прямо говорит, что у него есть чувства к любовнику или любовнице, он не может разорвать отношения. Какой смысл жить с человеком, которого вы больше не любите?
- Чувства угасли у обоих, но ни один из них не осмеливается сказать об этом прямо. Неверность станет причиной неизбежного разрыва.
- Неспособность прощать. Жить вместе в постоянных страданиях, постоянно обвиняя партнера, — не вариант. Это приведет только к стрессу.
В любом из этих случаев стоит разорвать отношения, потому что иначе вам придется жить в постоянном ожидании повторения ситуации и считать себя неполноценным. Постоянный стресс вреден для психики.
Как простить измену мужа?
Это уже произошло. Важно знать причину, чтобы подобное не повторилось в вашей жизни — ни с этим мужчиной, ни с другим. Чтобы это не повторилось, необходимо что-то изменить в ваших отношениях. Поэтому, чтобы построить отношения с взаимной лояльностью, нужно найти причину и строить отношения по-новому с сегодняшнего дня.
Хотите ли вы уйти от супруга или сохранить отношения и построить их по-другому, с доверием и взаимным уважением. Мы представляем три шага, которые вам необходимо предпринять, чтобы простить супруга и выбраться из эмоционального кризиса, в котором вы сейчас находитесь. Итак, как простить неверность супруга и жить дальше — три шага:
Шаг 1. Принятие и прощение
Выяснив причину, поговорите с супругом честно и спокойно, без вспышек гнева, об этой причине. Если вы все еще не понимаете причину, попытайтесь выяснить ее в честном разговоре в той же доброй и терпеливой манере. Если муж заинтересован в вашем прощении, он сделает все возможное, чтобы вы поняли истинную суть произошедшего.
Такие причины, как «я не мог удержаться» или «я был пьян и потерял контроль», не подходят. Они скорее являются следствием более глубокой причины. Если в вашей семье царит гармония, доверие и взаимопонимание, ваш муж никогда не прекратит попытки контролировать себя, у него просто ничего не получится. Поэтому ищите более глубокую причину.
Постарайтесь разобраться в этом вместе. Если вы чувствуете, что ваш муж избегает честного признания, мягко продолжите разговор. Поймите, что жизнь постоянно возвращает нас в одни и те же ситуации, пока мы не усвоим урок. И если вы не устраните причину и не попытаетесь закрыть глаза, ситуация будет постоянно повторяться в вашей жизни. Вот почему это важно в первую очередь для вас. Когда вы поймете причину, вам станет легче.
Шаг 2. Его ответственность
Следующим шагом на пути к прощению должен стать шаг мужчины. Он должен взять на себя ответственность за случившееся и, в свою очередь, сделать все возможное, чтобы простить его. Ваша задача — выразить то, что вам не нравится, уточнить, что вы хотите, чтобы он сделал, и рассказать о своих потребностях.
Если это кажется сложным или вы думаете, что мужчина не сделает то, о чем вы просите, то, скорее всего, вы находитесь в роли жертвы в этих отношениях. Прочитайте эту статью и научитесь говорить о том, что вам не нравится и что вас не удовлетворяет.
Честно поговорите с мужем и объясните ему, что он должен сделать, чтобы получить прощение. Какие действия или слова могли бы помочь вам простить его? Подумайте, что должно произойти, что он должен сделать или как он должен себя вести, чтобы вы его простили.
Шаг 3. Отпускание
Последним шагом прощения должно стать символическое освобождение от боли. Запишите на листе бумаги все мысли, которые у вас есть по этому делу. Все мысли, которые вы хотите забыть. Запишите их сами и попросите своего мужа сделать то же самое. Вам не нужно читать чужие статьи. Скомкайте их и сожгите вместе. Лучше всего это сделать вблизи водоема и дать ему побегать в воде. Или, в крайнем случае, откройте окно и выбросьте сгоревшую бумагу наружу.
Как простить измену жены?
Известие о супружеской измене любимого человека вызывает огромную бурю в душе. Самые страшные и болезненные эмоции терзают душу — обида, гнев, желание отомстить, стремление избавиться от сдерживаемой агрессии, отчаяние, неуверенность в будущем. Лучше всего сделать перерыв и успокоить нервы. Только когда вы успокоитесь и обдумаете ситуацию, вы сможете найти правильный выход. Что делать, если вы полностью потеряли доверие к своему возлюбленному, а ваш супруг просит вас простить измену?
- Проанализируйте свою прошлую жизнь, поищите собственные ошибки, которые повлияли на действия вашего супруга.
- Вам необходимо понять, какие именно качества двигали вашей супругой и насколько искренним является ее нынешнее раскаяние.
- Хорошо подумайте, сможете ли вы продолжать существовать рядом с его женой и оставаться в одной постели после измены.
- Решите, является ли ваша любовь одновременно сильной и прощающей. Сразу поймите, что прежнего благополучия в отношениях будет очень трудно достичь без взаимных компромиссов.
- Ведите честный разговор, даже если он грозит закончиться неприятным спором с взаимными обвинениями.
- Попробуйте вместе обсудить ситуацию вашего несчастливого брака.
- Если вы не можете полностью преодолеть отношения, постарайтесь воспринимать их как результат временного помешательства.
- Постарайтесь искренне простить свою жену. Регулярно бросая ей в лицо инсинуации и напоминания о неверности, вы сразу же усугубите разлад в отношениях.
Это краткое описание ясно показывает, что каждый человек по-разному относится к измене. И это только 4 типа темперамента. Психология также признает 11 граней личности (согласно классификации Личко).
Как вести себя после измены?
— Как следует реагировать на супружескую измену и кто виноват?
— Как можно спокойнее, поскольку причины такого поведения могут быть разными. Как бы то ни было, выйти из этой ситуации сложно, и лучше обратиться к специалисту, который поможет партнерам выразить свои взаимные претензии так, чтобы стало ясно, хотят ли они сохранить отношения.
— Часто можно услышать такое: «Я простил это дело только из-за детей. Стоит ли оно того?
— Не стоит сохранять отношения только ради детей, так как они очень чувствительны к родительскому обману и напряженной ситуации дома и вряд ли смогут создать положительную атмосферу в семье; напротив, иногда они могут даже серьезно усугубить ситуацию. Стоит сохранять отношения даже после незаконной связи, если оба партнера, несмотря ни на что, продолжают любить друг друга и готовы работать ради отношений.
— Месть ради мести или как не стоит вести себя после разрыва отношений?
— После окончания отношений нелегко делать вид, что ничего не произошло. Не каждый может это сделать. Однако если вы решили спасти свои отношения и попытаться простить партнера, не стоит постоянно напоминать ему о его проступках. Это объясняется тем, что такое поведение носит характер психологической мести и приводит к возникновению чувства вины, которое заставляет партнера принять решение о прекращении отношений или возобновлении отношений. Если вы чувствуете, что обида не покидает вас, это признак того, что вы сами не можете справиться с ситуацией. Поэтому лучше выплеснуть свой гнев в другом месте — с человеком, которому вы доверяете, или с профессиональным психотерапевтом. В любом случае, важно, чтобы вы восстановили свои отношения, и вы не должны начинать обвинять друг друга. В то же время у вас есть право не терпеть неверность и прекратить отношения.
Профилактика измен: утопия или реальность?
— Стоит ли ревновать своего супруга и давать причины для ревности?
— Ревность к партнеру усугубляет ситуацию, потому что ревность — это признак отсутствия доверия. Крепкие отношения всегда основаны на доверии и честности, и ревность не может удержать вас от измены.
— Как вы можете избежать измены? Есть ли какие-либо предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание?
— Чтобы минимизировать риск измены (хотя от этого никто не застрахован), стоит быть более внимательным и уважительным к себе и своим чувствам к партнеру, когда вы проводите время вместе, имеете общие интересы помимо быта и детей, интересуетесь жизнью друг друга, проводите время вместе (без друзей и детей), уважаете чувства друг друга, поддерживаете друг друга и учитесь разрешать конфликты, а не замалчивать их. Будьте честны друг с другом, и вы сможете построить крепкие и доверительные отношения.
Политика ООО «Фэмили Медиа» в отношении защиты и обработки персональных данных
Назначение и область действия документа
Политика ООО «Фэмили Медиа» (ОГРН 1137847291823, ИНН 7839482453, место нахождения: 190068, Санкт-Петербург, Канал Грибоедова, 126, лит.А, пом.5-. N, помещение 6) ), далее также именуемая — Компания, о защите и обработке персональных данных» (далее — Политика) определяет позицию и намерения Компании в области обработки и защиты персональных данных, направленные на соблюдение и защиту прав и свобод каждого человека, в частности права на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну, защиту чести и доброго имени.
Эта политика строго применяется руководителями и сотрудниками всех подразделений и филиалов компании.
Данная политика распространяется на все персональные данные субъектов данных, обрабатываемые Компанией с использованием или без использования автоматизированных средств.
Каждый субъект данных имеет доступ к настоящей Политике конфиденциальности.
Определения:
Персональные данные — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или идентифицируемому физическому лицу (гражданину, субъекту), его детям и членам семьи. Сюда входят: Фамилия, имя, отчество, год, месяц, дата и место рождения, адрес, сведения о семейном, социальном и имущественном положении, сведения об образовании, профессии, доходах, данные о здоровье, биометрические данные, включая фотографии, и другая информация.
Защита и обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций) с персональными данными, осуществляемые с использованием средств автоматизации или без использования таких средств. Эти действия (операции) включают: сбор, получение, запись, систематизацию, накопление, хранение, раскрытие (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, стирание и уничтожение персональных данных.
В рамках своей деятельности Общество обрабатывает персональные данные следующих лиц (далее также – субъекты):
- Сотрудники компании,
- физические лица, с которыми заключаются гражданско-правовые договоры,
- кандидатов на замещение вакансий Компании,
- зарегистрированные пользователи веб-сайта Компании — www.littleone.com
- Представители юридических лиц — физические лица,
- договорные партнеры Компании — индивидуальные предприниматели.
